如何恢复没有备份的whatsapp聊天记录iphone(详细教程)

007chuhai 169 2025-07-16 编辑

iphone如何恢复没有备份的whatsapp聊天记录?在日常使用WhatsApp进行沟通交流时,我们积累了大量重要的聊天记录,可能是工作中的关键业务讨论,也可能是与亲朋好友的珍贵回忆。但如果没有备份,突然发现WhatsApp聊天记录消失了,那可真是一件令人头疼的事。别着急,本文将为你详细介绍几种有效的恢复方法,助你找回丢失的聊天记录。​

  如何恢复没有备份的whatsapp聊天记录:详细的解决方法

  一、借助专业数据恢复软件​

  市面上有一些专业的数据恢复软件,能够深入扫描iPhone设备,尝试找回已删除的WhatsApp聊天记录。以FonePawiPhone数据恢复软件为例:​

  下载安装并连接设备:在电脑上下载并安装FonePawiPhone数据恢复软件。安装完成后,使用USB传输线将iPhone接入电脑。软件会自动检测连接的设备。​

  选择扫描模式并扫描:检测到设备后,在软件界面中选择从iOS设备恢复的模式,然后点击“开始扫描”按钮。软件便会开始对iPhone进行全面扫描,查找丢失的WhatsApp聊天记录以及其他数据。在扫描过程中,请确保设备与电脑的连接稳定,不要进行其他可能干扰扫描的操作。​

  预览并恢复数据:扫描结束后,软件会将iPhone上所有数据(丢失的和现有的)按类型进行细分。点击“WhatsApp”分类,即可查看所有相关的聊天记录。仔细浏览,勾选你想要恢复的聊天记录内容,然后点击“恢复”按钮,选择将其恢复到电脑上安全的位置。这样,你就可以成功找回部分丢失的WhatsApp聊天记录了。​

  不过,使用这类软件时要注意,其恢复成功率并非100%,会受到诸如数据被覆盖程度、设备使用状况等因素影响。而且部分软件的完整功能可能需要付费才能使用。​

  二、从聊天伙伴处恢复​

  当你删除了WhatsApp聊天记录,这些记录在对方手机中依然存在。若你只是丢失了与特定对象的聊天记录,不妨向对方求助:​

  请对方导出聊天记录:联系与你聊天的另一方,让他们打开WhatsApp中与你的聊天窗口。点击窗口右上角的三个点选项,选择“更多”,然后点击“导出”。此时会弹出一个窗口,有“没有媒体”和“包含媒体”两个选项,若你只需要文字聊天记录,选择“没有媒体”即可,若还想恢复聊天中的图片、视频等媒体文件,则选择“包含媒体”。接着,对方需要选择将导出的聊天记录分享给你的平台,比如通过邮件、微信等方式发送给你。​

  接收并查看:你在接收到对方发送的聊天记录文件后,在iPhone上打开相应的文件(若通过邮件接收,在邮件客户端中打开;若通过其他应用分享,在对应的应用中打开),即可查看恢复的聊天记录内容。这种方法的优点是操作相对简单,且能快速找回部分重要信息。但缺点也很明显,它仅适用于找回与特定聊天对象的少量聊天记录,若你丢失了多个聊天对象的记录,操作起来就会比较繁琐。​

  三、尝试利用iCloud部分恢复(有一定条件限制)​

  虽然没有手动备份WhatsApp聊天记录,但如果你的iPhone开启了iCloud自动备份功能,且在备份时包含了WhatsApp数据,那么还是有机会恢复部分聊天记录的:​

  确认iCloud备份情况:进入iPhone的“设置”,点击你的AppleID,选择“iCloud”。在iCloud设置中,查看“iCloud云备份”是否开启,并且确认WhatsApp在备份的应用列表中。​

  重置iPhone并恢复备份:进入“设置”>“通用”>“传输或还原iPhone”>“抹掉所有内容和设置”。iPhone重启后,按照屏幕提示操作,到“App与数据”页面时,选择“从iCloud备份恢复”。登录你的AppleID,然后挑选包含你丢失WhatsApp聊天记录的iCloud备份(若有多个备份,需根据时间等信息判断)。之后等待恢复过程完成。需要注意的是,这种方法会将iPhone上所有数据恢复到备份时的状态,即你自上次备份后新产生的数据都会丢失。而且若你在丢失聊天记录后,还在WhatsApp中进行了大量新的聊天操作,新数据可能会覆盖原有的聊天记录数据,导致恢复效果不佳。​

  四、借助iTunes恢复(同样有条件限制)​

  若你平时有用iTunes备份iPhone的习惯,并且备份中包含了丢失聊天记录时的WhatsApp数据,那么可以通过iTunes来恢复:​

  连接设备并打开iTunes:用数据线将iPhone连接到电脑,确保电脑上已安装最新版本的iTunes软件。当iTunes识别出你的iPhone后,点击设备图标。​

  选择恢复备份:在iTunes界面中,点击“摘要”选项,然后点击“恢复备份”按钮。此时会弹出一个窗口,显示你之前备份的文件列表。选择一个在你丢失WhatsApp聊天记录之前创建的备份文件,然后点击“恢复”。iTunes会开始将备份文件中的数据恢复到你的iPhone上。与iCloud恢复类似,此方法也会覆盖你iPhone上现有的数据,且若新数据覆盖了原聊天记录数据,恢复效果可能不理想。​ 

  丢失没有备份的WhatsApp聊天记录确实会带来诸多不便,但通过上述几种方法,还是有机会找回部分或全部记录的。不过,为了避免日后再陷入这种困境,建议大家养成定期备份WhatsApp聊天记录的习惯。可以在WhatsApp的设置中开启自动备份功能,将聊天记录备份到iCloud(iPhone用户),设定每天、每周或每月备份一次。这样,即便出现意外情况,也能轻松恢复聊天记录,确保重要信息不会丢失。​

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